COACHING PERSONALIZZATO

Questo programma formativo ti permette di imparare ad utilizzare in modo più naturale il tuo corpo, migliorare la tua forma fisica  e  la tua tecnica di corsa.

Rafforzando le strutture deputate alla corsa, potrai correre meglio, più veloce e più a lungo, lontano dagli infortuni.

Crediamo inoltre che un buon programma di allenamento debba essere sostenuto da un valido aiuto mentale, pertanto sono previste sessioni di Coaching che ti permetteranno di definire  e pianificare obiettivi sostenibili, mantenerli e raggiungerli.